快適な睡眠のために>
寝具選びは慎重に�@

私たちの「背骨」は横から見ると、真っ直ぐではなく、Ｓ字にカーブをつくっています。
これは、重い「脳」を支えながら、”２足歩行”をバランスよくさせるためのカーブなんです。

このカーブは、首を”起点”としています。
「枕」は寝たときに、この「カーブ」と「ふとん」の間にできる”隙間”を埋めるために使うんです。

”隙間”がうまく埋まらないと、体に緊張が発生し、気道や血管、神経などの圧迫につながります。

「枕」が”高すぎる”と、肩や首がふとんから浮いてしまい、
「体の緊張」を招いて浅い眠りになったり、「肩こりの原因」になります。

”低すぎる”と、喉の奥に舌が落ち込んで、「気道」を狭くして、
「いびきの原因」になったり、「血圧の上昇」につながります。

また、「枕」の材質が片寄ってしまうものは、「寝違え」などを起こします。